Vergaderbreak
Leuk voor de lunch, een halfuurtje ontspannen.
Badlaken of kleed mee en eerst een momentje ademhalen, volledig tot rust komen en landen in het moment.
De gedachten laten zijn en daarna met fijne up tempo nummers in beweging.
Voelen, ervaren, ik zorg dat de deelnemers in beweging gaan.
Samen actief dansen, zingen, bewegen wat wil een mens nog meer.
Opgeladen heerlijk lunchen om het tweede deel van de dag weer fris en fruitig aan te gaan.
Outside the Comforzone!
Laat mij jullie meevoeren en ervaren hoe energie werkt.
Kleedje of badlaken mee, want eerst gaan wij weer leren hoe fijn het is om tot rust te komen, om daarna alsmaar hoger in de energie te komen.
Doordat ik jullie meevoer, kan ieder volledig in het moment zijn.
Muziek is daarbij een heerlijk middel, er zijn zoveel nummers die gevoelens weergeven en als wij daar samen op bewegen, meezingen en ons laten meevoeren is het heerlijk om te ervaren.
Ik zal vragen stellen, uitnodigen om te kijken hoe verschillend wij soms zijn en tegelijk dat er ook juist weer veel overeenkomsten zijn.
Jezelf ontmoeten in de ander, door samen te genieten is geweldig bevrijdend.
Iedereen doet mee, dus ga er lekker voor, toon lef en gooi je haar los.
